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Autoestima Feminina - Novos Percursos à Luz da Psicologia Familiar Sistêmica - Teoria e Prática

Fabiana Vieira

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Ficha técnica

Autor(es): Fabiana Vieira

ISBN v. impressa: 978655605292-2

ISBN v. digital: 978655605248-9

Acabamento: Brochura

Formato: 15,0x21,0 cm

Peso: 178grs.

Número de páginas: 144

Publicado em: 21/09/2020

Área(s): Literatura e Cultura - Auto Ajuda, Esotérico e Religião; Literatura e Cultura - Diversos; Psicologia - Família e Adoção; Psicologia - Diversos

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Sinopse

Minha trajetória profissional me mostrou que a maior parte das problemáticas femininas está, de alguma forma, atrelada a questões relacionadas à autoestima. Elas chegam com queixas diversas; dificilmente a expressão baixa autoestima aparece nas primeiras sessões. Mas o véu de outras questões, aparentemente mais incômodas e dolorosas, na maioria das vezes, esconde outros aspectos da psiquê. As mulheres se cobram demais, possuem um nível de intolerância gigantesco no seu julgamento pessoal. Consideram-se fracas, incapazes, inferiores; menos bonitas, menos interessantes, menos competentes, menos inteligentes, em especial, em relação às outras mulheres. São intransigentes consigo, e juízas implacáveis quando analisam as próprias fraquezas.

Mulheres, muito usualmente, são mais tolerantes com as outras pessoas do que consigo mesmas. Carregam nas costas o desequilíbrio da divisão das tarefas domésticas, a falência de relacionamentos doentios – e sentem-se culpadas porque não foram capazes de manter ao lado de si alguém que amavam ou ainda amam; incapazes de perceber que era um amor escravizador ou até uma obsessão. Lidam com a história de pais negligentes, autoritários, castradores. Muitas vezes, de mães narcisistas. Pior ainda, muitas têm que seguir com o fardo de terem sido abusadas na infância, o que destrói a formação de qualquer identidade.

Ao mergulhar nessa leitura, as mulheres vão perceber que a crença negativa que possuem em relação a si está atravancando seu desenvolvimento emocional. E só com um mergulho profundo nas suas mais recônditas carências e medos, assumindo que são frágeis, mas tudo bem, é que conseguirão seguir adiante, fazendo escolhas mais consoantes com os seus íntimos desejos.

Autor(es)

FABIANA VIEIRA

Psicóloga, formada pela UFPR, com mestrado em Psicologia Social pela USP. Possui também formação em Direito, pela Faculdade de Direito de Curitiba – UNICURITIBA. Atua como psicoterapeuta na linha Familiar Sistêmica, atendendo mulheres, famílias e casais. Escritora não apenas de livros de Psicologia, mas também de literatura, contos e romances. Professora universitária e palestrante em diversas áreas e temáticas, com enfoque em educação, família, infância e comunicação. Presta consultoria para o segmento empresarial no que concerne ao relacionamento humano nas organizações de trabalho, e tem um livro já publicado nesta área, pela Juruá Editora.

Sumário

APRESENTAÇÃO, p. 13

I O QUE ME MOVEU A ESCREVER ESSE LIVRO, p. 17

II A MULHER E SEUS VÁRIOS ENREDOS, p. 21

III MULHER: UMA HISTÓRIA DE SUBMISSÃO, p. 31

IV PRIMEIRO PASSO PARA O AUTOCONHECIMENTO: COMPREENDER QUE HÁ UM OUTRO DIVERSO DE MIM: O MEU UNIVERSO NÃO É O ÚNICO POSSÍVEL, p. 41

V A FAMÍLIA: BASE DO DESENVOLVIMENTO EMOCIONAL, p. 49

VI MÃES TÓXICAS E A DESTRUIÇÃO DA AUTOESTIMA, p. 61

VII ANSIEDADE, COMPULSÕES, BAIXA AUTOESTIMA, p. 73

VIII MULHERES, RELACIONAMENTOS NO SÉCULO XXI, p. 79

IX MULHERES DEPENDENTES, RELACIONAMENTOS TÓXICOS, p. 91

X ABUSO SEXUAL, p. 115

XI ENVELHECER: GOSTANDO DE SI MESMA, OLHANDO PARA O HORIZONTE, p. 121

XII SOBRE CERTEZAS, SEGURANÇA, AVENTURA E OPORTUNIDADES, p. 127

XIII SOBRE FELICIDADE E MOMENTOS, p. 131

XIV PARA FINALIZAR: SOBRE ESCOLHAS E ERROS, p. 135

REFERÊNCIAS, p. 139

Índice alfabético

A

Abuso sexual, p. 115
Ansiedade, compulsões, baixa autoestima, p. 73
Apresentação, p. 13
Autoconhecimento. Primeiro passo para o autoconhecimento: compreender que há um outro diverso de mim: o meu universo não é o único possível, p. 41
Autoestima feminina. O que me moveu a escrever esse livro, p. 17
Autoestima. Ansiedade, compulsões, baixa autoestima, p. 73
Autoestima. Envelhecer: gostando de si mesma, olhando para o horizonte, p. 121
Autoestima. Mães tóxicas e a destruição da autoestima, p. 61
Autoestima. Mulher e seus vários enredos, p. 21
Aventura. Sobre certezas, segurança, aventura e oportunidades, p. 127

C

Certeza. Sobre certezas, segurança, aventura e oportunidades, p. 127
Compreensão. Primeiro passo para o autoconhecimento: compreender que há um outro diverso de mim: o meu universo não é o único possível, p. 41
Compulsão. Ansiedade, compulsões, baixa autoestima, p. 73
Conquistas. Mulher: uma história de submissão, p. 31
Convivência social. Primeiro passo para o autoconhecimento: compreender que há um outro diverso de mim: o meu universo não é o único possível, p. 41

D

Dependência. Mulheres dependentes, relacionamentos tóxicos, p. 91
Desenvolvimento emocional. Família: base do desenvolvimento emocional, p. 49

E

Emoção. Família: base do desenvolvimento emocional, p. 49
Enredos. Mulher e seus vários enredos, p. 21
Envelhecer: gostando de si mesma, olhando para o horizonte, p. 121

F

Família: base do desenvolvimento emocional, p. 49
Felicidade. Sobre felicidade e momentos, p. 131
Futuro. Envelhecer: gostando de si mesma, olhando para o horizonte, p. 121

I

Identidade. Primeiro passo para o autoconhecimento: compreender que há um outro diverso de mim: o meu universo não é o único possível, p. 41
Individualidade. Primeiro passo para o autoconhecimento: compreender que há um outro diverso de mim: o meu universo não é o único possível, p. 41

M

Mães tóxicas e a destruição da autoestima, p. 61
Momentos. Sobre felicidade e momentos, p. 131
Mulher e seus vários enredos, p. 21
Mulher: uma história de submissão, p. 31
Mulheres dependentes, relacionamentos tóxicos, p. 91
Mulheres, relacionamentos no século XXI, p. 79

O

Oportunidade. Sobre certezas, segurança, aventura e oportunidades, p. 127

P

Perspectiva. Envelhecer: gostando de si mesma, olhando para o horizonte, p. 121
Primeiro passo para o autoconhecimento: compreender que há um outro diverso de mim: o meu universo não é o único possível, p. 41