Futebol - Tópicos Especiais da Preparação do Atleta

Stéfane Beloni Correa Dielle Dias, Viсtor Nikolaevich Seluianov, Fabio da Silva Ferreira Vieira, José Cassidori Junior e Paulo Roberto Michailoff

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Ficha técnica

Autor(es): Stéfane Beloni Correa Dielle Dias, Viсtor Nikolaevich Seluianov, Fabio da Silva Ferreira Vieira, José Cassidori Junior e Paulo Roberto Michailoff

ISBN v. impressa: 978853626336-6

ISBN v. digital: 978853626393-9

Acabamento: Brochura

Número de páginas: 200

Publicado em: 17/11/2016

Área(s): Literatura e Cultura - Saúde

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Sinopse

Futebol – Tópicos Especiais da Preparação do Atleta é uma obra que procura tratar de problemas complexos a respeito da preparação do futebolista que habitualmente não são bem elu­cidados e claros na literatura científica e no meio acadêmico.

Temas como a formação dos programas motores e a correção de hábitos e habilidades motoras já formados, a reação complexa e a antecipação correta do goleiro na cobrança do pênalti, a precisão nos chutes a gol por parte dos jogadores, são exclu­sividade desse livro. Todos os tópicos citados acima entre outros são tratados com êxito por meio de uma análise minuciosa do conteúdo da atividade competitiva no futebol e das disciplinas científicas que compõem o corpo de conhecimentos a respeito da preparação do atleta, tais como: a neurofisiologia, fisiologia, biomecânica, bioquímica, entre outras teorias científicas (teoria da formação das habilidades motoras, teoria do treinamento desportivo).

Além disso, o presente trabalho traz uma nova interpretação das áreas acima citadas com base na criação de modelos matemáticos imitacionais dos diversos processos (mecanismos e biome­canismos) que acontecem no organismo do atleta na prática do futebol, principalmente nas situações “problema” que são historicamente tratadas com muita controvérsía em outros tra­balhos. O livro conta também com uma parte voltada somente para nutrição e utilização de suplementos alimentares para os jogadores.

Assim como a primeira obra dos autores publicada no Brasil – Futebol – Aspectos Fisiológicos e Metodológicos – o materi­al por si só é uma inovação na área por não ser composto de uma série de “receitas prontas”, mas por possuir reflexões que quebram muitos mitos e paradoxos da teoria do treinamento desportivo.

Autor(es)

STÉFANE BELONI CORREA DIELLE DIAS
Doutor em Treinamento Desportivo, Rússia. Licenciado em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná – UFPR, Brasil. No ano de 2004, especializou-se em Exercício Físico e Saúde pela Universidade Estatal de Cultura Física da Rússia – Moscou e no período de 2002-2005 concluiu o mestrado em Esporte e Sistema de Preparação de Atletas. Trabalha como treinador e Professor Universitário no USA.

VIСTOR NIKOLAEVICH SELUIANOV
PhD em Ciências Biológicas. Desde 1972 participa dos grupos de trabalhos cientí­ficos complexos para a preparação das seleções nacionais da ex-U.R.S.S. e Rús­sia em diversas modalidades esportivas. Recentemente recebeu o prêmio de Treinador Emérito da Rússia.

FABIO DA SILVA FERREIRA VIEIRA
Doutorando em Ciências do Movimento Humano, na linha de Fisiologia e Treina­mento Desportivo. Mestre em Educação Física. Especialista em Fisiologia do Exer­cício Físico. Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física.

JOSÉ CASSIDORI JUNIOR
Doutorando em Cultura Física e Esporte e Mestre em Esporte de Alto Rendimen­to e Preparação de Atletas, ambos pela Universidade Estatal de Cultura Física da Rússia. Licenciado em Educação Física pela Universidade Paranaense.

PAULO ROBERTO MICHAILOFF
Mestre em Treinamento Desportivo, Esporte e Sistema de Preparação de Atletas pela Universidade Estatal de Cultura Física da Rússia, onde também é Doutorando na área de Treinamento Desportivo. Graduado em Educação Física pela Universidade de Passo Fundo/ RS. Docente da Faculdade Especializada na Área da Saúde do Rio Grande do Sul – FASURGS.

Sumário

Introdução

PARTE I

Capítulo 1 -

1.1 Atividade Física Competitiva e Índices Fisiológicos em Jogadores de Futebol

1.2 Reações Fisiológicas do Organismo dos Jogadores de Futebol Diante de Cargas Competitivas

1.3 Estado de Preparo Funcional dos Jogadores de Futebol

1.4 A Força como Qualidade Física e os Mecanismos de seu Desenvolvimento em Jogadores de Futebol

1.5 Formação das Capacidades de Força

1.6 Planejamento da Preparação Física

1.7 Experimento Pedagógico, Treinamento Físico, Técnico e Tático dos Jogadores de Futsal

1.8 Precisão de Ações Motoras como Capacidade dos Atletas no Futebol

1.9 Modelo de Controle dos Movimentos e Formação da Precisão das Ações Motoras dos Jogadores de Futebol

1.10 Teoria e Leis de Formação de Habilidades e Hábitos Motores

1.11 Inter-Relação entre a Condição do Aparelho Neuromuscular e a Precisa Execução de Ações Motoras no Futebol

1.12 Conclusão do Primeiro Capítulo

Capítulo 2 - BIOMECÂNICA - COMO FORMA DE CONHECIMENTO DA EFETIVIDADE DAS AÇÕES MOTORAS

2.1 Biomecanismo como Fundamento da Biomecânica Teórica

2.2 Progresso da Análise da Técnica na Biomecânica Teórica

Capítulo 3 - MODELAGEM DA ATIVIDADE MUSCULAR

3.1 Bioenergética da Atividade Muscular

3.2 Fonte Aeróbia de Energia

3.3 Fonte Anaeróbia Glicolítica

3.4 A Fonte de Energia Alática

3.5 Interpretação da Bioenergética dos Futebolistas com Ajuda do Modelo Complexo

Capítulo 4 - BIOMECÂNICA DAS AÇÕES MOTORAS BÁSICAS DO FUTEBOLISTA

4.1 Propriedades da Bola

4.2 O Voo da Bola

4.3 Chute

4.4 Arremesso da Bola

Capítulo 5 - FUNDAMENTAÇÃO EXPERIMENTAL DA TEORIA DE FORMAÇÃO DOS PROGRAMAS MOTORES

5.1 Influência do Estado do Aparelho Executor na Precisão das Ações Motoras

5.2 Fadiga Muscular e Precisão dos Chutes no Futebol

Capítulo 6 - FUNDAMENTOS PEDAGÓGICOS DA FORMAÇÃO DAS AÇÕES MOTORAS

6.1 Fundamentos Teóricos do Aperfeiçoamento da Precisão dos Chutes

6.2 Formação da Precisão no Hábito Motor - Chute no Futebol

Capítulo 7 - INTER-RELAÇÃO ENTRE A PREPARAÇÃO FÍSICA E TÉCNICA

7.1 Alteração dos Indicadores de Desenvolvimento Físico, de Preparo e Precisão na Execução de Chutes Diante da Realização do Treinamento Dinâmico de Força

7.2 Alteração nos Indicadores de Desenvolvimento Físico, Preparo e Precisão na Execução de Chutes, Junto da Realização dos Exercícios de Força Estático-Dinâmicos

7.3 Comparação dos Resultados do Experimento Pedagógico nos Grupos Dinâmico e Estático-Dinâmico

Capítulo 8 - PREPARAÇÃO TÉCNICA DO GOLEIRO NA COBRANÇA DE PENALIDADE DE 11 METROS

8.1 Metodologia de Avaliação da Antecipação

8.2 Metodologia de Cronometria das Ações do Goleiro e do Jogador, Durante a Realização da Penalidade

8.3 Método de Avaliação Metrológico

8.4 A Capacidade de Antecipação em Atletas de Diferentes Modalidades Esportivas

8.5 Análise Biomecânica da Atividade do Futebolista e do Goleiro Diante da Cobrança de Pênalti

8.6 Fundamentação Experimental da Metodologia de Aumento da Efetividade das Ações do Goleiro

8.7 Aperfeiçoamento das Propriedades Psicofísicas em Goleiros de Futebol

8.8 Modelagem Imitacional das Ações Motoras de Jogadores em Diferentes Condições Iniciais

8.9 Metodologia de Formação da Habilidade de Antecipação da Direção de Voo da Bola pelas Ações dos Futebolistas na Execução do Chute

8.10 Aprendizado da Técnica das Ações Motoras do Goleiro nas Cobranças de Pênaltis

CONCLUSÃO

PARTE II - NUTRIÇÃO NO FUTEBOL

Capítulo 9 - ASPECTOS NUTRICIONAIS DO TREINAMENTO DESPORTIVO COLETIVO

9.1 Nutrição no Treinamento Esportivo

9.2 Carboidratos e Atividade Física

9.2.1 Utilização de carboidrato durante a execução de exercícios físicos

9.2.2 Ressíntese de glicogênio

9.2.3 Necessidades de proteínas no decorrer das sessões esportivas

9.2.4 Necessidade de gordura como fonte de energia

9.2.5 Papel das vitaminas na preparação física de atletas

9.2.6 Minerais como suplementação alimentar na preparação de atletas

9.3 Recursos Ergogênicos

9.3.1 Creatina

9.3.2 HMB

9.3.3 Citrato de sódio

9.3.4 Bicarbonato de sódio

9.3.5 Coenzima-Q10

9.4 Técnicas de Ingestão de Biocorretores como Componente Necessário do Processo de Treinamento

9.4.1 Processo de adaptação em curto prazo no organismo do atleta durante a utilização na alimentação de suplementos alimentares biocorretores, antioxidantes, ergogênicos e propriedades alcalógenas

9.4.2 Processo de adaptação em longo prazo no organismo de atletas diante da utilização de suplementos alimentares biocorretores, antioxidantes, ergogênicos e propriedades alcalógenas

Capítulo 10 - ASPECTOS NUTRICIONAIS DO FUTEBOL

10.1 Gasto Energético do Atleta de Futebol

Capítulo 11 - PERIODICIDADE DE INGESTA NUTRICIONAL

11.1 Pré-Exercício

11.2 Durante o Exercício

11.3 Pós-Exercício

REFERÊNCIAS

LISTA DE FIGURAS

Figura 1 - Modelo dos processos bioenergéticos por R. Margaria

Figura 2 - Modelo de funcionamento do aparelho neuromuscular

Figura 3 - Modelo da fibra muscular glicolítica

Figura 4 - Modelo da fibra muscular oxidativa

Figura 5 - Fases da execução do chute

LISTA DE TABELAS

PARTE I

Tabela 1 - Alterações na precisão e acúmulo de lactato no sangue na execução de séries de chutes após exercícios de força em regimes dinâmico e estático-dinâmico

Tabela 2 - Os resultados dos testes dos futebolistas (N=8) pelos resultados de acertos (em %) nos ângulos: inferior esquerdo (IE), esquerdo superior (ES), superior direito (SD) e inferior direito (ID)

Tabela 3 - Resultados da bateria de testes dos futebolistas dos grupos controle e experimental em resultado de acertos (em %) nos ângulos do gol

Tabela 4 - Indicadores antropométricos e pedagógicos no grupo «Dinâmico» antes do experimento pedagógico

Tabela 5 - Indicadores antropométricos e pedagógicos no grupo ´estático-dinâmico´ antes do experimento pedagógico

Tabela 6 - Indicadores antropométricos e pedagógicos no grupo ´Dinâmico´ após o experimento pedagógico

Tabela 7 - Indicadores antropométricos e pedagógicos no grupo estático-dinâmico após o experimento pedagógico

Tabela 8 - Significância das diferenças entre as alterações (%) da grandeza dos indicadores após o experimento pedagógico

Tabela 9 - Capacidade de antecipação em atletas de diferentes modalidades esportivas

Tabela 10 - Alterações da probabilidade de previsão por fases de execução de pênaltis com o pé direito e esquerdo (estudantes da faculdade de Educação Física)

Tabela 11 - Características comparativas da capacidade de antecipação em goleiros e atletas de outras modalidades esportivas

Tabela 12 - Duração (ms) das fases de execução das ações motoras dos goleiros diante do pênalti

Tabela 13 - Influência do processo de ensino da capacidade de antecipação da direção do voo da bola nos goleiros do grupo experimental (chute com o pé direito)

PARTE II -

Tabela 1 - Consumo de energia dos atletas de alto nível de diferentes modalides esportivas

Índice alfabético

A

  • Ação motora no futebol. Inter-relação entre a condição do aparelho neuromuscular e a precisa execução de ações motoras no futebol
  • Ação motora. Biomecânica. Forma de conhecimento da efetividade das ações motoras
  • Ação motora. Formação da precisão no hábito motor. Chute no futebol
  • Ação motora. Fundamentos pedagógicos da formação das ações motoras
  • Ação motora. Fundamentos teóricos do aperfeiçoamento da precisão dos chutes
  • Ações motoras básicas do futebolista. Arremesso da bola
  • Ações motoras básicas do futebolista. Biomecânica das ações motoras básicas do futebolista
  • Ações motoras básicas do futebolista. Chute
  • Ações motoras básicas do futebolista. O voo da bola
  • Ações motoras básicas do futebolista. Propriedades da bola
  • Atividade física competitiva e os índices fisiológicos em jogadores de futebol
  • Atividade muscular. Bioenergética da atividade muscular
  • Atividade muscular. Fonte aeróbia de energia
  • Atividade muscular. Fonte anaeróbia glicolítica
  • Atividade muscular. Fonte de energia alática
  • Atividade muscular. Interpretação da bioenergética dos futebolistas com ajuda do modelo complexo
  • Atividade muscular. Modelagem da atividade muscular

B

  • Biomecânica das ações motoras básicas do futebolista
  • Biomecânica. Biomecanismo como fundamento da biomecânica teórica
  • Biomecânica. Forma de conhecimento da efetividade das ações motoras
  • Biomecânica. Progresso da análise da técnica na biomecânica teórica

C

  • Competição. Atividade física competitiva e os índices fisiológicos em jogadores de futebol
  • Competitividade. Reações fisiológicas do organismo dos jogadores de futebol diante de cargas competitivas
  • Conclusão do primeiro capítulo

E

  • Estado de preparo funcional dos jogadores de futebol

F

  • Força como qualidade física e os mecanismos de seu desenvolvimento em jogadores de futebol
  • Futebol. Inter-relação entre a condição do aparelho neuromuscular e a precisa execução de ações motoras no futebol

G

  • Goleiro. Preparação técnica do goleiro na cobrança de penalidade de 11 metros
  • Goleiro. Preparação técnica. Análise biomecânica da atividade do futebo-lista e do goleiro diante da cobrança de pênalti
  • Goleiro. Preparação técnica. Aperfeiçoamento das propriedades psicofisi-cas em goleiros de futebol
  • Goleiro. Preparação técnica. Aprendizado da técnica das ações motoras do goleiro nas cobranças de pênaltis
  • Goleiro. Preparação técnica. Capacidade de antecipação em atletas de diferentes modalidades esportivas
  • Goleiro. Preparação técnica. Efetividade das ações do goleiro
  • Goleiro. Preparação técnica. Método de avaliação metrológico
  • Goleiro. Preparação técnica. Metodologia de avaliação da antecipação
  • Goleiro. Preparação técnica. Metodologia de cronometria das ações do goleiro e do jogador, durante a realização da penalidade
  • Goleiro. Preparação técnica. Metodologia de formação da habilidade de antecipação da direçãode voo da bola pelas ações dos futebolistas na exe-cução do chute
  • Goleiro. Preparação técnica. Modelagem imitacional das ações motoras de jogadores em diferentes condições iniciais

H

  • Habilidade. Teoria e leis de formação de habilidades e hábitos motores
  • Hábito motor. Teoria e leis de formação de habilidades e hábitos motores

I

  • Índice fisiológico. Atividade física competitiva e os índices fisiológicos em jogadores de futebol
  • Inter-relação entre a condição do aparelho neuromuscular e a precisa execução de ações motoras no futebol
  • Inter-relação entre a preparação física e técnica
  • Introdução

J

  • Jogador de futebol. Atividade física competitiva e os índices fisiológicos em jogadores de futebol
  • Jogador de futebol. Estado de preparo funcional dos jogadores de futebol
  • Jogador de futebol. Força como qualidade física e os mecanismos de seu desenvolvimento em jogadores de futebol
  • Jogador de futebol. Formação das capacidades de força
  • Jogador de futebol. Modelo de controle dos movimentos e formação da precisão das ações motoras dos jogadores de futebol
  • Jogador de futebol. Planejamento da preparação física
  • Jogador de futebol. Precisão de ações motoras como capacidade dos atletas no futebol
  • Jogador de futebol. Reações fisiológicas do organismo dos jogadores de futebol diante de cargas competitivas
  • Jogador de futsal. Experimento pedagógico, treinamento físico, técnico e tático dos jogadores de futsal

N

  • Nutrição. Aspectos nutricionais do futebol
  • Nutrição. Aspectos nutricionais do treinamento desportivo coletivo
  • Nutrição. Durante o exercício
  • Nutrição. Gasto energético do atleta de futebol
  • Nutrição. Periodicidade de ingesta nutricional
  • Nutrição. Pós-exercício
  • Nutrição. Pré-exercício

P

  • Preparação física e técnica. Alteração dos indicadores de desenvolvimen-to físico, de preparo e precisão na execução de chutes diante da realiza-ção do treinamento dinâmico de força
  • Preparação física e técnica. Alteração nos indicadores de desenvolvimen-to físico, preparo e precisão na execução de chutes, junto da realização dos exercícios de força estático-dinâmicos
  • Preparação física e técnica. Comparação dos resultados do experimento pedagógico nos grupos dinâmico e estático-dinâmico
  • Preparação física e técnica. Inter-relação
  • Preparo funcional. Estado de preparo funcional dos jogadores de futebol

Q

  • Qualidade física. Força como qualidade física e os mecanismos de seu desenvolvimento em jogadores de futebol

R

  • Reações fisiológicas do organismo dos jogadores de futebol diante de cargas competitivas
  • Referências

T

  • Teoria de formação dos programas motores. Fadiga muscular e precisão dos chutes no futebol
  • Teoria de formação dos programas motores. Fundamentação experimen-tal
  • Teoria de formação dos programas motores. Influência do estado do aparelho executor na precisão das ações motoras
  • Teoria e leis de formação de habilidades e hábitos motores
  • Treinamento desportivo coletivo. Aspectos nutricionais do treinamento desportivo coletivo
  • Treinamento desportivo coletivo. Bicarbonato de Sódio
  • Treinamento desportivo coletivo. Carboidratos e atividade física
  • Treinamento desportivo coletivo. Citrato de Sódio
  • Treinamento desportivo coletivo. Coenzima-Q10
  • Treinamento desportivo coletivo. Creatina
  • Treinamento desportivo coletivo. HMB
  • Treinamento desportivo coletivo. Minerais como suplementação alimen-tar na preparação de atletas
  • Treinamento desportivo coletivo. Necessidade de gordura como fonte de energia
  • Treinamento desportivo coletivo. Necessidades de proteínas no decorrer das sessões esportivas
  • Treinamento desportivo coletivo. Nutrição no treinamento esportivo
  • Treinamento desportivo coletivo. Papel das vitaminas na preparação física de atletas
  • Treinamento desportivo coletivo. Processo de adaptação em curto prazo no organismo do atleta durante a utilização na alimentação de suplemen-tos alimentares biocorretores, antioxidantes, ergogênicos e propriedades alcalógenas
  • Treinamento desportivo coletivo. Processo de adaptação em longo prazo no organismo de atletas diante da utilização de suplementos alimentares biocorretores, antioxidantes, ergogênicos e propriedades alcalógenas
  • Treinamento desportivo coletivo. Recursos ergogênicos
  • Treinamento desportivo coletivo. Ressíntese de glicogênio
  • Treinamento desportivo coletivo. Técnicas de ingestão de biocorretores como componente necessário do processo de treinamento
  • Treinamento desportivo coletivo. Utilização de carboidrato durante a execução de exercícios físicos

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