Aprenda a Envelhecer Sem Ficar Velho - Baseado nos costumes dos índios caingangues - 4ª Edição

Moysés Paciornik

Leia na Biblioteca Virtual
Preço:
Parcele em até 6x sem juros no cartão. Parcela mínima de R$ 20,00
FICHA TÉCNICA
Autor(es): Moysés Paciornik
ISBN: 857394570-2
Edição/Tiragem: 4ª Edição
Acabamento: Brochura
Número de Páginas: 180
Publicado em: 31/07/2000
Área(s): Literatura e Cultura - Saúde
CONFIRA TAMBÉM
SINOPSE

Ao constatar que índias idosas, apesar de grandes número de filhos, apresentavam condições ginecológicas flagrantemente melhores do que as mulheres de nossa civilização, a primeira idéia foi que a causa fosse a forma de receberem filhos em parto de cócoras. Nesta posição o canal alarga-se em cerca de 28%.É óbvio que o alargamento o protege de lesões, ao contário de que acontece na posição deitada quando ele se estreita em igual proporção. Com o prosseguir das observações percebeu que outros fatores colaboram na conservação do organismo das silvícolas e lhes permitem chegar a idades avançadas sem a deterioração de envelhecimento que muito cedo acometem a nós "civilizados". A causa maior seria o repouso prolongado proporcionado pelas comodidades da vida moderna, sobretudo o repouso pelo sentar em bancos e cadeiras. Como em nosso modo de vida não podemos prescindir delas, o recurso será compensar, praticando exercício baseados nos costumes aos quais os indígenas devem sua boa estrutura. É muito simples; seus bons efeitos são sentidos em pouco tempo. Seria uma forma de atrasar os sintomas da velhice; seria como envelhecer sem ficar velho. É o que este livro esforça por ensinar.

AUTOR(ES)

Moysés Paciornik com mais de sessenta anos de profissão, foi reconhecido como portador do maior número de nascimentos por suas mãos dentre todos os obstetras do Paraná. Fundador e diretor do Centro Paranaense de Pesquisas Médicas (1959), instituição que se dedicava à prevenção do câncer ginecológico do estado do paraná. Estendeu os serviços de prevenção às reservas indígenas do Sul do país, colhendo subsídios que levaram à adoção do parto de cócoras (1975) e às bases dos exercícios físicos benéficos ao funcionamento orgânico.

SUMÁRIO

Envelhecer sem ficar velho

Velho? Nunca!

Palestra no Congresso da terceira idade

Como a Secretaria de Saúde do Paraná entra neste estudo

Up to date

Responsabilidade dos hábitos europeus

O mais importante

Como tudo começou

A " silla" do médico do Paraguai

Malefícios das cadeiras

Sijas?

Bons efeitos da posição acocorada

Bons efeitos da posição extensão/deflexão

As gônadas, (testículos, ovários) são beneficiadas? Como?

Destruição de uma teoria

Não descobriram por quê?

As fotografias revelam "os porquês"

Esquemas da ginástica caingangue

Vaginometria - perineometria

Adianta medir a pressão vaginal?

Vocês sabem o que o "doutor" Marcolino não sabia?

Que é que a manquinha tinha?

É !!!

Mundo pequeno

E o que foi que aprendemos?

A pesquisa

1ª Enquete: para resposta imediata

2ª Enquete:

Avaliação resultada do Hospital Geral do Portão

Complementando

Castigo divino (um pouco de filosofia) dores nas costas, castigo divino, tudo por Eva ter comido e induzido Adão a comer o fruto proibido

Osteo o que? Osteoporose?

Contra o primeiro fator de envelhecimento para mães, nenês, avós, abaixo os p. !

A guerrinha continua

Os penicões

Continuando no assunto

Um adendo na prevenção do envelhecimento

Morrendo pela boca

Doenças ligadas às comodidades da vida moderna

Doenças ligadas a erros alimentares

Aprendam a comer com os índios

Emprestado do livro "aprenda a nascer com os índios"

Descomer

Para melhor descomer

Para homens, descomer de cócoras também faz bem?

Ejaculação precoce

Anorgásticas

Responsabilidades das carteiras

Uma calamidade

Obstrução (complemento de história antiga)

É tempo de corrigir

Criando minhocas na cabecinha das crianças

A expulsão

Vão nos expulsar de novo?

Desbeber outra análise

Incontinência urinária

Soluções

Que doença ele inventou?

Por falar em perda de urina.

Os comentários do workshop na suíça

Muita endorfina para vocês

América está ficando louca por escadas

O melhor

Aventura no Empire State Building

A ratoeira

Explicação

Aventura na Marreca dos índios

RESULTADOS

Paradoxo

ÍNDICE ALFABÉTICO

A

  • Alimento. Aprendam a comer com os índios
  • Alimento. Descomer.
  • Alimento. Doenças ligadasa erros alimentares.
  • Alimento. Para homens, descomer de cócoras também faz bem?
  • Alimento. Para melhor descomer
  • Aparelho. Vaginometria - Perineometria.

B

  • Benefício. Posição. As gônadas, (testículos, ovários) são beneficiadas? Como?

C

  • Cadeira. Malefícios das cadeiras.
  • Cadeira. «Sijas?»
  • Caingangue. Índio. Esquemas da ginástica caingangue

E

  • Educação. Saúde. Criando minhocas na cabecinha das crianças
  • Educação. Saúde. É tempo de corrigir
  • Educação. Saúde. Obstrução (Complemento de história antiga)
  • Educação. Saúde. Responsabilidade das carteiras
  • Educação. Saúde. Uma calamidade.
  • Envelhecimento. A ratoeira.
  • Envelhecimento. Aventura no «Empire State Building»
  • Envelhecimento. Como a Secretaria de Saúde do Paraná entra neste assunto
  • Envelhecimento. Contra o primeiro fator de envelhecimento para mães, nenês, avós. Abaixo os p.!
  • Envelhecimento. Desbeber outra análise
  • Envelhecimento. Envelhecer sem ficar velho
  • Envelhecimento. Escadas. Explicação
  • Envelhecimento. Incontinência. Por falar em perda de urina
  • Envelhecimento. Incontinência. Que doença ele inventou?
  • Envelhecimento. Incontinência urinária.
  • Envelhecimento. Musculatura. Destruição de uma teoria.
  • Envelhecimento. Musculatura. O mais importante
  • Envelhecimento. Prevenção. E o que foi que aprendemos?
  • Envelhecimento. Prevenção. Mundo pequeno
  • Envelhecimento. Responsabilidade dos hábitos europeus
  • Envelhecimento. Saúde. Soluções.
  • Envelhecimento. Um adendo na prevenção do envelhecimento.
  • Envelhecimento. «Ut to date»

G

  • Ginástica. Índio. Esquemas da ginástica caingangue.

H

  • Hábito. Responsabilidade dos hábitos europeus

I

  • Índio. Aprendam a comer com os índios.
  • Índio. Esquemas da ginástica caingangue

M

  • Musculatura. Diferenças. As fotografias revelam «os porquês».
  • Musculatura. Envelhecimento. O mais importante
  • Musculatura. Teoria. Diferenças. Não descobriram por quê?

P

  • Palestra. Palestra no Congresso da Terceira Idade.
  • Parto. Cadeira. «Sijas?»
  • Parto. Cócoras. Índias. «Sijas?»
  • Pesquisa. 1ª Enquete: (para resposta imediata)
  • Pesquisa. 2ª Enquete.
  • Pesquisa. A pesquisa
  • Pesquisa. Avaliação resultada do Hospital Geral do Portão
  • Prefácio.
  • Prevenção. Bons efeitos da posição acocorada
  • Prevenção. Bons efeitos da posição extensão/deflexão
  • Prevenção. Câncer. Como tudo começou.
  • Prevenção. Câncer. Parto. A «silla» do médico do Paraguai
  • Prevenção. Envelhecimento. Incontinência urinária
  • Prevenção. Malefícios das cadeiras.
  • Prevenção. Musculatura. Adianta medir a pressão vaginal?
  • Prevenção. Osteo o que? Osteoporose?
  • Prevenção. Posição. As gônadas, (testículos, ovários) são beneficiadas? Como?
  • Prevenção. Saúde. Ejaculação precoce
  • Prevenção. Saúde. Índio. Paradoxo.
  • Prevenção. Saúde. Índio. Resultados
  • Prevenção. Saúde. Soluções

R

  • Responsabilidade. Responsabilidade dos hábitos europeus.

S

  • Saúde. A pesquisa
  • Saúde. Bons efeitos daposição acocorada.
  • Saúde. Bons efeitos da posição extensão/deflexão
  • Saúde. Castigo divino (um pouco de filosofia). Dores nas costas, castigo divino, tudo por Eva ter comido e induzido Adão a comer o fruto proibido.
  • Saúde. Como a Secretaria de Saúdedo Paraná entra neste assunto.
  • Saúde. Criança. A guerrinha continua.
  • Saúde. Criança. Continuando no assunto.
  • Saúde. Criança. Os penicões
  • Saúde. Descomer.
  • Saúde. Doenças ligadas aerros alimentares.
  • Saúde. Doenças ligadas às comodidades da vida moderna.
  • Saúde. Educação. Criando minhocasna cabecinha das crianças
  • Saúde. Educação. É tempo de corrigir
  • Saúde. Educação. Informação. O melhor
  • Saúde. Educação. Obstrução (Complemento de história antiga)
  • Saúde. Educação. Os comentários do «workshop» na Suíça
  • Saúde. Educação. Responsabilidade das carteiras
  • Saúde. Educação. Uma calamidade.
  • Saúde. Ejaculação precoce
  • Sáude. Envelhecimento. Incontinência urinária
  • Saúde. Índio. Aprendam a comer com os índios
  • Saúde. Índio. Aventura na Marreca dos índios
  • Saúde. Índio. Complementando.
  • Saúde. Índio. Morrendo pela boca.
  • Saúde. Índio. Muita endorfina para vocês.
  • Saúde. Índio. Postura. A expulsão.
  • Saúde. Índio. Postura. Vãonos expulsar de novo?
  • Saúde. Índio. Prevenção. Muitaendorfina para vocês
  • Saúde. Índio. Resultados
  • Saúde. Malefícios das cadeiras.
  • Saúde. Musculatura. Adiantamedir a pressão vaginal?
  • Saúde. Musculatura. Destruição de uma teoria
  • Saúde. Musculatura. Diferenças. As fotografias revelam «os porquês»
  • Saúde. Musculatura. E o que foi que aprendemos?
  • Saúde. Musculatura. Segredo. É!!!
  • Saúde. Musculatura. Segredo. Que é que a manquinha tinha?
  • Saúde. Musculatura. Segredo. Vocês sabem o que o «doutor» Marcolino não sabia?
  • Saúde. Musculatura. Vaginometria - Perineometria.
  • Saúde. Para homens, descomer de cócoras também faz bem?
  • Saúde. Para melhor descomer.
  • Saúde. Posição. As gônadas, (testículos, ovários) são beneficiadas? Como?
  • Saúde. Prevenção. América estáficando louca por escadas
  • Saúde. Prevenção. E o que foi que aprendemos?
  • Saúde. Prevenção. Mundo pequeno
  • Saúde. Prevenção. Os comentários do «workshop» na Suíça
  • Saúde. Prevenção. Osteo o que? Osteoporose?
  • Saúde. Relação. Anorgásticas
  • Secretaria. Como a Secretaria de Saúde do Paraná entra neste assunto.

T

  • Teoria. Musculatura. Destruição de uma teoria
  • Teoria. Musculatura. Diferenças. Não descobriram por quê?
  • Terceira idade. Palestra no Congresso da Terceira Idade

V

  • Velhice. Envelhecer sem ficar velho.
  • Velhice. Velho? Nunca!
  • Vida moderna. Doenças ligadas às comodidades da vida moderna.
INDIQUE ESSA OBRA

Indique essa obra para um amigo:

De:

Nome:

E-mail:

Informe apenas 1 email por vez

Para:

Nome:

E-mail:

Informe apenas 1 email por vez


Mensagem: